Pandangan Psikologi, Tips Menghilangkan Cinta Terlalu Dalam

Petunjuk7.com - Arti Cinta di dalam psikologi merupakan sebuah anugrah yang datang dari tuhan untuk semua manusia.
Pasti hampir seluruh manusia di muka bumi ini sudah pernah merasakan yang namanya cinta.

Cinta bisa diartikan bukan hanya pada pasangan lawan jenis saja, namun bisa cinta pada keluarga, cinta pada teman dan cinta pada anak.

Namun biasanya hal yang paling mendalam di rasakan oleh para remaja adalah cinta pada pasangan lawan jenis. Mendapatkan cinta sejati adalah keinginan semua insan yang ada di bumi. termasuk kamu juga bukan.

Kehadiran cinta memang tidak pernah salah, yang salah adalah kepada siapa kita menjatuhkan cinta tersebut.

Rasa cinta memang selalu membawa kebahagian, malah biasanya dari perasaan cinta itulah yang membuat dunia seakan hanya milik berdua. namun bagaimana jika kita salah menjatuhkan rasa cinta kita pada seseorang.

Dalam hal ini kita ingin merelakannya jauh dari sisi kita, namun di sisi lain perasaan cinta pada nya seolah membuat kita sulit untuk melupakannya.

Nah, mengenai cara menghilangkan cinta terlalu dalam, simak berikut ini:

Menyibukan diri

Menyibukan diri dengan berbagai kegiatan aktivitas juga dapat membantu kamu dalam melupakan cinta yang terlalu dalam.

Dengan menyibukan diri kita, sehingga akan mengurangi diri kita untuk diam termenung, nah biasanya dalam halini kita akan semakin mengingat dia. Dan malah nantinya semakin sulit melupakan dia. Kamu juga dapat mencari cara menguatkan mental diri sendiri  agar cepat melupakan dia.

Memblokir akun social media

Sebenarnya cara ini bisa dibilang kekanak-kanakan. Tapi percaya atau tidak dengan cara ini malah akan sangat membantu kamu dalam cara menghilangkan rasa kangen dan cinta pada seseorang yang terlalu dalam. Sehingga kamu tidak akan penasaran lagi dan menstalker akun media sosialnya.

Melakukan quality time bersama sahabat.

Dengan menyibukan diri bersama sahabat, merencanakan liburan bersama sampai menghabiskan waktu bersama teman, akan sangat membantu kamu untuk melupakan rasa cinta kamu yang terlalu dalam pada si dia.

Teman akan selalu mebuat kita bahagia, dan menghilangkan perasaan sedih yang ada di dalam kita, karena sahabat yang baik akan selalu menghibur diri kita dimanapun kita berada.

Selalu berfikir positif

Ketika akan melupakan seseorang, kita pasi akan memikirkan dampak yang akan terjadi jika kita jauh dari orang tersebut, dan memikirkan pula akan kehidupan kita selanjutnya. Apakah kita akan semakin terpuruk atau kita akan berhasil melupakan rasa cinta kita yang terlalu dalam tersebut.

Seharusnya kita mengetahui bahwa konsep cinta di dalam psikologi adalah selalu berfikir positif mengenai semua hal yang menyangkut diri kita, dan juga menyangkut hubungan kita dengan si dia. Yakinlah bahwa kita sanggup untuk melupakan dia tanpa terjadi apa-apa pada diri kita.

Terapi diri

Melakukan terapi diri juga tidak ada salahnya. Di saat kita sedang sendiri, kita bisa merenung, memikirkan segala sesuatunya dengan introspeksi.

Untuk itu, kita pun akan dapat melupakan rasa cinta kita pada seseorang yang terlalu dalam. Apalagi jika rasa cinta itu terlalu dalam kita rasakan. Karena semuanya dapat kita kembalikan lagi pada diri kita sendiri.
 

Jangan terlalu sering memikirkannya.

Hal yang paling bisa membuat kita mencintai seseorang terlalu dalam adalah, karena kita terllau sering memikirkan dia.

Sebaiknya dalam hal ini kita jangan terlalu sering memikirkannya. Alihkan fikiran kita pada sesuatu yang jauh lebih baik, akan membuat kita secara perlahan untuk melupakan dia.

Jangan pernah stalking

Biasanya jika kita menyukai seseorang, pasti kita akan selalu mencari tahu segala hal yang menyangkut dirinya. Namun ada kalanya juga jika seseorang terrsebut sudah menjadi mantan, namun karena masih terdapat rasa cinta, malah membuat kita selalu ingin mengetahui hal yang menyangkut dirinya. Untuk itu sebaiknya kita jangan pernah menstalking lagi semua yang mengingatkan kita pada seseorang tersebut.

Segera mencari pasangan lain

Seperti di dalam psikologi cinta, bahwa makna cinta di dalam psikologi adalah mencintai dnegan cara tulus dan juga apa adanya.

Namun dalam hal ini jika kita sudah tidka mungkin bersama orang tersebut, sebaiknya kita segera mencari penggantinya, karena hal ini juga dapat menghilangkan perasaan kita yang etrlalu dalam pada pasangan kita tersebut.

Menerima kenyataan yang terbaik

Meski kenyataan terkadang tidak seindah yang diharapkan, namun itulah cara menguatkan mental pada diri sendiri. Dalam hal ini juga kita harus menyadari dan menerima kenyataan bahwa kita harus segera melupakan dia. Apapun yang terjadi ambilah sedikit resiko agar secepatnya kita bisa melupakan perasaan cinta kita yang terlalu dalam.

Membuka lembaran baru.

Terkadang saat kita mencintai seseorang hal yang plaing sering kita lakukan adalah menyimpan perasaan tersebut.

Padahal inilah yang salah dan malah akan semakin mmebuat kita sulit melupakan perasaan cinta kita. Maka dari itu sebiaknya kita membuka setiap lembaran baru yang ada di dalam diri kita. Menjadi pribadi yang lebih baik lagi, agar secepatnya bisa melupakan dia.

Menceritakan pada teman

Jangan pernah menyimpan sebuah perasaan terlau dalam, apalagi jika kita hanya menyimpannya sendiri.

Sebaiknya ceritakan segala nya pada teman yang memang bisa kita percayai, sehingga dalam hal ini kita bisa lebih sedikit merasa lega. Dan mendapatkan otivasi dari teman tersebut untuk segera melupakan dia.

Perbanyaklah ibadah

Dari pada kita selalu memikirkan terus menerus perasaan cinta kita, sebaiknya anda perbanyaklah ibadah, karena dengan memohon kepada sang pencipta anda akan bisa dibebaskan dari perasaan cinta kita terlau dalam pada pasangan kita. Ini juga bisa membantu kita untuk lebih paham, bahwa tidak ada cinta yang jauh lebh besar kita berikan, selain kepada sang pencipta kita.

Membuang segala sesuatu tentang dia.

Jangan pernah menyimpan barang, benda atau hal apapun yang bersangkutan dengan dia. Karena hal ini malah akan semakin mengingatkan kita pada dia.

Untuk itu sebaiknya kita membuang semua kenanagan appaun yang berhubungan dengan dia. hal ini juga bisa sebagai cara melupakan cinta dalam diam.

Aktif di organisasi atau di masyarakat

Jangan biarkan diri anda menyendiri, aktif lah bersosialisasi dan bermasyarakat agar anda tidak merasa kesepian. Hal ini salah satu cara ampuh untuk membuang rasa jenuh.

Demikian penjelasan terkait apa saja cara – cara yang tepat yang merupakan bagian dari cara menghilangkan cinta terlalu dalam agar kita lebih bisa menyayangi diri kita sendiri. Serta merasa layak untuk dicintai dan mencintai kembali

Sumber:Dosenpsikologi.com